April 2013 – Masrafa.com

Anugerah Srikandi Blogger 2013

April 29, 2013 De Comments 36 comments

Walaupun saya tidak masuk ke dalam 10 finalis Srikandi Blogger 2013 yang diselenggarakan KEB, tetapi saya diminta mbak Irma Senja untuk menjadi peragawati yang menggunakan baju sponsor. Hasrat banci tampil terpanggil ya maaakk, maka datang lah saya sehari sebelum acara untuk fitting baju dan latihan jalan.

Pakaian dari butik Azza cantik-cantik banget. Dress nya panjang sangat, hingga kami harus menggunakan sepatu dengan tinggi hak minimal 10cm supaya terlihat anggun. Namapun anak STM, agak khawatir kalo kepleset di panggung.

Pas hari H nya, kehebohan dimulai dari belakang panggung. Semua kru Wardah sibuk memoles kecantikan emak-emak, mulai dari panitia, finalis sampai pengisi acara.

Karena tidak ada yang merapihkan kerudung emak-emak, saya didaulat menjadi Hijab Stylish dadakan. Beginilah kesibukan tim Wardah asli (yang atas), dan yang KW (bawah). Hahahaha

Semua saya lakukan sesuai dengan request emak-emak sekalian. Ada yang minta dada tertutup, ada yang minta gaya tulban, ada yang minta nutupin pipi, ada juga yang pasrah terserah saya. Pokoknya baru kali ini saya bebas pegang kepala lebih dari 20 orang. Hihihihi

Sebagian hasil yang sempat difoto seperti ini:

Dasar emak-emak ya … biar sudah dikerjakan sesuai permintaan, begitu melihat hasil orang lain tetap ngiri dong. “Kok gaya kaya gitu lebih bagus, saya mau kek gitu juga dong!” Akhirnya ada beberapa orang yang ganti gaya. Untungnya saya sempat di make-up terakhir, karena sibuk sendiri.

Maaakk, saya kan model juga. Kapan eykeh naik panggung kalo sibuk rapihin kepala orang. Hahahaha

Datang ke tempat acara, saya masih muka bantal. Beneran cuma pelembab doang, gak bedakan. Toh mau dipoles juga kan. Tapi dalam waktu sekian menit, muka bantal berubah cetar membahana berkat tangan terampil tim Wardah. Hahahaha

Akhirnya bisa ketemu langsung sama Mbak Dey, ngaku nya udah baca blog ini dari 2003, tapi baru berani menyapa saya beberapa bulan terakhir. Alhamdulillah bisa ketemu langsung tahun 2013. Ya ampuunn, ngapain aja kita selama 10 tahun ya mbak?

Dan ini lah para model dadakan .. semua emak-emak loh:

Acara dimulai dengan tari daerah kemudian sambutan dari MakPon (founder KEB) yaitu Mira Sahid. Kemudian ada penampilan mbak Wiwi yang membacakan monolog, tulisan dari mbak Irma.

Hebat banget ya para emak-emak ini, tidak cuma aktif di dunia maya dengan ngeblog … tapi juga menghasilkan karya di dunia nyata. Bahkan berani menampilkan bakat dalam bidang kesenian. Ada beberapa orang juga yang menyumbangkan suara indahnya.

10 orang yang menjadi finalis SB2013 memang layak sangat. Kiprah mereka di dunia maya dan dunia nyata tidak ragukan lagi. 7 dari 10 orang ini (yang tidak masuk 3 pemenang) membawa pulang TV 21 inch + stok Rinso 20KG (bisa untuk setahun mak) + satu set peralatan lenong dari Wardah.

Terus siapa yang menang jadi Srikandi Blogger 2013?

Emak Alaika memang paling dasyat pokoknya. Coba saja baca blog nya, pasti ikut terkagum-kagum. Beliau rela meninggalkan karir sebagai Chemical Engineering untuk menjadi project manager NGO untuk rehabilitasi Aceh setelah Tsunami, kemudian sekarang bergabung ke lembaga yang diimpikannya yaitu United Nation (UNDP). Tulisan dan proposal program jika terpilih menjadi Srikandi Blogger juga sangat lengkap. Beliau mendapatkan 1 unit Acer Aspire V5-471PG (touchscreen notebook), paket Rinso (2 dus) & paket Wardah, serta mewakili KEB di Asean Blogger di Solo.

Srikandi Favorit pilihan member KEB adalah Anazkia, seorang TKW yang sejak 2006 bekerja di Malaysia. Beliau ini sangat menginspirasi saya, bahwa belajar dan melek teknologi adalah hak setiap manusia tanpa batas apapun juga. Aktif menulis di dunia maya, menjalankan beberapa aktifitas sosial dan terbang ke Jakarta khusus untuk acara ini. Anazkia berhasil mendapatkan 1 unit Acer Aspire E1-471. paket rinso (2 dus) & paket kosmetik Wardah. Sebagai peserta yang datang paling jauh dari Kuala Lumpur, Anazkia juga mendapatkan hadiah blender Electrolux.

Srikandi Persahabatan jatuh pada Myra Anastasia, seorang ibu rumah tangga yang memiliki 2 orang anak yang rajin mengikuti lomba menulis dan menjadi pemenang. Saya mengenalnya saat Hijab Class KEB, setelahnya kami rajin mengunjungi blog masing-masing dan meninggalkan komentar. Beliau memang sangat ramah, rajin blogwalking sehingga memiliki banyak teman. Cocok banget untuk memegang gelar ini. Myra membawa pulang 1 unit Acer Aspire E1-471, paket Rinso (2 dus) & kosmetik Wardah

Selain 3 gelar tsb, ternyata panitia menyiapkan 2 gelar tambahan.

Lifetime Achievement award diberikan kepada idola para wanita, bunda Yati Rachmat. Di usia nya yang nyaris 74 tahun, bunda masih rajin menulis cerita fiksi, update blog dan mengikuti beberapa kegiatan blogger dan FBers di dunia nyata. Bunda pernah bekerja selama 23 tahun di Unicef. Saat pertama mengenal bunda di FB, saya tidak menyangka usia Bunda jauh lebih tua dari orangtua saya. Gaya bahasa yang digunakan Bunda dalam menulis status dan komentar di FB sangat masa kini (gaul banget). Dan saya tidak akan pernah lupa postingan Bunda yang ini, sangat memberikan inspirasi untuk saya.

Blogger Inspiratif jatuh kepada mbak Haya Aliya Zaki. Saya mengenalnya sebagai salah satu trainer di Write Your Diary, yaitu kelas penulisan online ala “chicken soup for the soul” (kisah-kisah nyata yang berhikmah, lucu, menghibur, dan inspiratif). Ibu dari 3 orang anak ini adalah seorang dosen di Universitas Indonesia yang sangat aktif menulis. Tulisan nya sudah menjadi beberapa buah buku dan tampil di beberapa media cetak.

Setelah mengetahui para pemenangnya, wajar kan kalau saya tidak masuk 10 finalis SB2013? Saya tidak ada apa-apanya dibanding mereka semua.

Pilihan juri memang sangat tepat!

Terus gimana tuh anak STM saat berubah menjadi peragawati?

Sesuai tagline saya Gagah Gemulai – Lembut Perkasa.

Gak cuma deg-degan, tegang dan panas dingin. Tapi saya juga khawatir jalan tidak lurus atau jatuh karena ribet dengan rok panjang. Mana sepatu boleh minjem mak Mira, apa kabar kalo sampe rusak. Alhamdulillah saya selamat sampai di belakang panggung lagi. Hehehehe

Fayra juga ikutan jadi peragawati cilik. Gak mau kalah sama emaknya. Well done, Fay!

Acara ini juga bertabur hadiah games dan doorprize berupa paket Wardah, paket dus Rinso (5), voucher Samikuring ( 3pcs x Rp 100.000), voucher Carrefour (7pcs x Rp 200.000). Dan untuk pemenang the best kostum, mendapat hadiah lemari pendingin alias kulkas.

Emak Echa ini memang niat banget deh. Kostum nya lengkap dari mulai sendal jepit, kebaya, kain, bakul dan topi ala pak tani. Bakul nya juga dihias tulisan SB2013. Keberuntungan bawaan bayi kah, mak? Katanya sampe nyewa mobil pickup untuk bawa pulang hadiah loh.

Senang banget bisa hadir dan ikut meramaikan Penganugerahan Srikandi Blogger 2013. Semua panitia dan pengisi acara sangat kompak. Banjir hadiah dari para sponsor, makin melengkapi acara ini.

Selamat kepada para pemenang, terus menginspirasi wanita Indonesia ya maakkk!

Selamat kepada para makmin dan makpan KEB, ditunggu acara-acara dasyat lainnya.

Gambar Fayra

April 24, 2013 De Comments 31 comments

Seperti yang pernah saya tulis sebelumnya, saya baru mengetahui bentuk seni yang disukai Fayra yaitu Menggambar/Melukis/Mewarnai tahun 2010 saat Fayra berusia 4 tahun.

Setelah Fayra mengikuti lomba dari sekolahnya, akhirnya kami mencari lembaga yang bisa membantu mengarahkan jiwa seni Fayra. Kami pilih Global Art di seberang PasMod BSD dan Fayra masuk ke dalam kelas pemula menggunakan pensil warna. Hasilnya seperti ini:

Awalnya Fayra semangat, tetapi beberapa bulan setelahnya mengaku bosan.

Alasan Fayra “mosok cuma latihan mewarnai terus, ma. Gak bisa gambar yang lain. Gambarnya sudah tersedia dibukunya. Aku bosan ah”

Fayra memang suka menggambar, tidak hanya mewarnai. Saya sering menerima kejutan setiap pulang kerja. Contohnya seperti ini:

Kami mencari lagi lembaga yang bisa mengakomodasi keinginan Fayra. Kalau memang anak berbakat atau menyukai suatu kegiatan yang positif, kita sebagai orangtua cuma bisa mengarahkan dan mendukung mereka toh?

Beberapa waktu lalu saat kami konsultasi ke seorang psikolog yang kebetulan teman SMA Masguh, beliau mengatakan “anak kalian, 2-2nya kuat di visual art. Tolong bantu arahkan. Kalo kalian gak nyeni seperti mereka, paling tidak cari orang lain atau lembaga yang bisa membimbing mereka. Sayang kalo didiamkan saja”

Kalau Rafa, sudah pernah saya ceritakan sebelumnya kan yah? Dia ingin menjadi Pencil Drawing Specialist. Tapi sampai hari ini Rafa masih belum mau ikut les/kursus resmi. Hanya belajar secara otodidak saja.

Sementara saya dan Masguh tidak bisa menggambar. Cuma sebatas gambar teknis untuk melukiskan telco network diagram saja. Gak nyeni blas!

Setelah bertanya kesana kesini, beberapa bulan lalu kami memilih Hadiprana Art Center di salah satu ruko sekitar Alam Sutera. Fayra masuk ke dalam kelas Crayon.

Fayra semangat sekali setiap diajak les gambar disini. Karena di tempat ini, setiap anak bebas mau menggambar apa. Jadi malam sebelum les, biasanya Fayra udah sibuk “besok aku gambar apa ya, ma?”

Memang ada saatnya dimana anak diajarkan membuat suatu bentuk. Tapi untuk anak yang sudah punya ide dasar, guru akan membantu mengarahkan bentuk dari ide tsb.

Walau menggambar menggunakan crayon, tapi saat finishing murid diajarkan menggunakan cat air.

Berikut beberapa hasil karya Fayra setiap Sabtu (we call it “saturday is art-day”, sengaja saya foto setiap keluar kelas untuk mengabadikan perkembangannya:

Ketika saya ulang tahun hari Sabtu lalu, ternyata Fayra memilih gambar kue ulang tahun untuk saya. Kebetulan hari itu saya tidak antar jemput Fayra ke tempat les. Jadi saya tidak tahu dan ini benar-benar kejutan untuk saya:

Fayra sering membuat gambar dan meminta saya membawanya ke kantor. Karena Fayra sudah pernah ke ruangan kerja saya, jadi tahu persis dimana saya bisa meletakan hasil karya nya.

Akhirnya beberapa hari lalu saya membeli tumbler (gelas bertutup) yang bisa diselipkan kertas di dalamnya. Tumbler ini bertuliskan “create your own tumbler”

Sampai di rumah saya tunjukan ke Fayra, langsung deh semangat ambil peralatan gambarnya. Dalam waktu kurang dari 1 jam, tumbler saya berubah menjadi seperti ini:

Gelas saya akan sering berubah gambar nih. Unik dan tidak akan ada yang menyamai di kantor. Gak perlu ditulis atau dikasih sticker nama, dari jauh sudah ketauan deh kalo itu milik saya. Keren kan.

Thank you, sweety!

35 Tahun-nya De

April 22, 2013 De Comments 36 comments

Hari Sabtu kemarin, usia saya genap 35 tahun.

Getting older, but feel much younger *siap2 ditoyor*

Kalo ada yang tanya “umur lo berapa sih, de?”

Saya suka iseng menjawab “27” dengan suara kencang, dilanjut dengan “waktu hamil Fayra” sambil bisik-bisik. Hahaha

Trus, ngapain aja hari Sabtu kemarin?

Main PAINTBALL sama anak-anak kantor di PATRIOT – ALAM SUTERA, ditraktir juragan kami.

Mertua saya telpon ke rumah pagi-pagi, dijawab oleh Masguh “Yang ulang tahun gak ada di rumah. Lagi main perang-perangan sama teman kantornya”

Apa komentar beliau?

“udah tua kok masih main perang-perangan sih”

Hahahaha -de- gitu loh!

—-

Sekilas review tentang paintball di Patriot nih:

Biaya masuk nya 88rb/orang. Sudah termasuk minum (air mineral dingin ukuran 600ml), perlengkapan (pakaian, pelindung utk perempuan, masker, senjata dan peluru) … tapi tidak termasuk sepatu.

Kalau di Ancol, tiketnya 120rb sudah termasuk sepatu. Tapi males, jauh banget kan yah?

Lagipula sepatu yang dipakai bersama juga pasti lembab keringet orang lain dan baunya … yaaa … bisa ditebak toh?

Kami main ber 16 orang, dibagi menjadi 2 regu. Pakaian yang diberikan berbeda, tim A menggunakan baju loreng berwarna putih sementara tim B menggunakan baju loreng berwarna hijau.

Kami diberikan masker pelindung wajah. Bagi yang menggunakan kacamata, bisa tetap digunakan sebelum menggunakan masker ini. Karena sudah didesign secara khusus. Masker wajib digunakan selama berada di arena permainan.

Setiap orang juga diberikan senjata yang berisi 35 butir peluru. Lumayan berat loh senjatanya, karena dibagian bawah ada tabung gas kecil.

Di kamar ganti, setiap peserta mendapat 1 pintu loker. Ada 4 wastafel + 3 bilik shower + 3 bilik toilet. Kunci loker diberikan gantungan, untuk kita kalungkan ke leher selama bermain. Jadi jangan lupa bawa peralatan mandi, handuk dan baju ganti yaaaa.

Permainan dibagi 2 babak, masing-masing 20 menit di area yang berbeda.

Babak pertama kita bermain di area yang bernama “Jungle Jungle”. Setiap orang yang kena tembak, harus mengangkat senjata sambil teriak “hit”. Kemudian wajib keluar dari arena. Tim yang memiliki sisa orang paling banyak di akhir waktu, akan menjadi pemenang.

Asli gerah juga disana. Kita kan pakai baju 2 rangkap (kaos + legging/celana pendek didalam seragam perang), goler-goler tiarap di hutan pula. Saya termasuk orang kedua terakhir yang tersisa dari tim putih. Dan akhirnya kena tembak di bagian kepala kiri. Asli sakit banget saat peluru pecah di kepala. Salahnya saya pakai Jilbab berwarna abu-abu terang, biar ngumpet dibalik semak tetap saja terlihat dari jauh. Kena tembak deh. Masih benjol sampai hari ini.

Tim putih kalah telak karena sisa 1 orang saja di akhir waktu. Tim hijau sisa 4 orang.

Setelah itu kita istirahat dulu 5 menit. Minum coca cola dingin enak kek nya. Tapi apa daya cuma disediakan air mineral dingin yang langsung habis 1/2 botol.

Babak kedua pindah arena. Masih berbau hutan, tapi ada bangkai helicopter ditengahnya. Di babak ini, kita tidak dianggap mati saat terkena tembakan. Kita harus meninggalkan arena ketika peluru habis, dengan mengangkat senjata ke atas kepala. Jadi harus penuh strategi, jangan membabi buta dengan asal tembak dan buang peluru.

Sekali lagi, tim saya kalah. Hahahaha

Biar kalah, tapi puas banget!

Beneran seru loh. Datang kesana jam 9 pagi, selesai mandi jam 11 aja.

—

Setelah rapih semua, kami langsung menuju ke Bandar Jakarta. Sudah saatnya makan siang bersama.

Masguh datang setelah menjemput Rafa yang habis latihan bola di sekolah dan Fayra yang selesai les gambar tidak jauh dari tempat paintball saya.

Teman-teman membawakan saya kue yang bertuliskan “selamat ulang tahun ibu Suri”

Cuma ada 4 wanita di divisi kami. Dan seorang dari kami sudah terbiasa dipanggil “emak” oleh yang lain. Ketika saya masuk, saya diberi gelar “ibu suri”

Fayra memberi hadiah berupa lukisan kue ulang tahun. Thank you, sweety!

Teman-teman memberikan kado di dalam dus besar. Saya kira berisi magic jar hahahaha. Ternyata saya diberikan tas batik dan jam dinding keren. Thanks, guys!

—

Alhamdulillah saya masih diberikan kesempatan hidup di dunia ini. Semoga bisa memanfaatkan sisa umur dengan berbuat lebih baik lagi.

Terima kasih atas ucapan dan doa teman-teman semua melalui SMS – BBM – FB – twitter – Path – Instagram. Semoga kebaikan yang sama dilimpahkan atas diri teman-teman semua.

Kunjungan ke RS Premier Jatinegara

April 18, 2013 De Comments 18 comments

Sudah belasan tahun saya tidak bertemu dengan teman-teman SMP. Alhamdulillah berkat kemajuan teknologi, apalagi kalo bukan Facebook, saya bisa kembali berhubungan dengan mereka. Salah satunya Rini.

Rini sudah membaca blog saya dan mengetahui tentang penyakit saya. Makanya ketika teman sekantornya, Marina, di-diagnosa memiliki penyakit yang sama … Rini langsung menghubungi saudara kembarnya yang bernama Marini.

Marini menambahkan nama saya ke dalam list teman di FB nya. Kami sempat chatting dan beliau menceritakan kondisi Marina yang menderita TBC tulang di posisi tulang belakang nomor 8-9. Malamnya, Rini menghubungi saya dan mengaku dia lah yang menjadi alasan kenapa Marini bisa tahu tentang saya.

Saya mengajak Rini untuk menjeguk Marina esok harinya di jam makan siang. Kebetulan lokasi kantor kami tidak terlalu jauh. Meski demikian, kami naik ojeg dari kantor masing-masing dan bertemu di depan RS.

Rini – de – Marina

Alhamdulillah senang sekali bisa ngobrol langsung dan berbagi pengalaman dalam berjuang menuju kesembuhan. Apalagi karena jadwal operasi akan dilakukan 1 hari setelah kunjungan saya. Jadi saya memberikan tips latihan jalan setelah operasi.

Saya hanya berpesan agar Marini dan keluarga selalu mengingatkan Marina untuk tidak bosan mengkonsumsi obat dalam waktu yang cukup lama (9-18 bulan). Saya juga meminta bantuan Rini untuk bersama teman kantornya terus memberikan dukungan kepada Marina.

Semoga Marina tetap semangat dalam berjuang melawan penyakitnya dan diberikan kesembuhan yang sempurna.

Mohon doa teman-teman semua yaaaa.

Let’s Power Walk

April 17, 2013 De Comments 29 comments

Ada orang yang membaca blog atau status SocMed (FB/Twitter/Path/dll) milik orang lain dan merasa ngiri. Ada juga yang merasa terintimidasi. Yang lain ada yang merasa tersaingi. Kalau saya sih kebanyakan merasa terinspirasi.

Akhir-akhir ini saya lagi terinspirasi untuk hidup lebih sehat.

Dulu saya termasuk orang yang maniak olahraga. Dalam 1 minggu saya bisa berolahraga 4x dari mulai basket, renang, taekwondo sampai naik sepeda (rutenya cuma dari Cempaka Putih ke Blok M dan sebaliknya, via monas dan bunderan HI). Setelah kerja kantoran, olahraga saya berganti menjadi fitness, aerobik dan body language karena digeret kakak saya ke Gym langganan nya. Jaman segitu … olahraga yang saya sebutkan itu lagi happening banget loh.

3 bulan setelah lahiran Rafa, saya kembali berolahraga. Tidak seheboh sebelum nikah, cukup 2x seminggu saja. Masih takut karena melahirkan Rafa melalui proses operasi sesar. Khawatir jahitan kenapa-napa.

Ketika Rafa berusia 1,5 tahun … saya divonis TBC Tulang. Otomatis semua olahraga tidak saya lakukan lagi. Sampai setelah lahiran Fayra, saya diijinkan olahraga hanya 2 macam: jalan kaki dan berenang. Sementara olahraga lain menjadi pantangan bagi saya. Intinya saya tidak bisa ajrut-ajrutan atau petakilan lagi.

Di instagram, lagi ramai kampanye hidup sehat. Mulai dari minum air dengan perasan atau potongan jeruk lemon, aneka jus buah dan sayur, sampai pola makan dengan metode food combining.

Karena terinspirasi, saya ikutan juga dong. Dari yang paling sederhana untuk diimplementasikan dulu deh:

Katanya, air hangat yang dicampur dengan irisan/perasan jeruk lemon dan dikonsumsi di pagi hari … berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan sistem pencernaan dan membantu melarutkan lemak. Botol minum dengan perasan atau potongan jeruk lemon itu menjadi salah satu benda wajib yang ada di dalam tas saya di pagi hari. Konsumsi jus buah sudah lumayan sering, tapi belum dicampur sayur. Kalau food combining, masih belum disiplin menerapkannya.

Banyak isi blog mahmud (mamah muda) yang juga menginspirasi saya. Mereka mulai berolahraga lari sekarang. Bahkan seorang sahabat saya, sudah mulai jadi atlit ajah. Suami saya juga sudah mulai lari setahun terakhir. Bonusnya, berat badan Masguh sudah turun secara bertahap. Akhirnya saya jadi terpacu untuk memulai olahraga yang sama, dengan kecepatan yang beda tentunya. Hehehehe.

Mengingat pesan om dokter, saya hanya boleh jalan. Titik.

Jadi biar keluar rumah bareng Masguh, dia lari …ya saya tetap jalan. Jarak yang ditempuh sama. Kadang waktu tempuh nya sama, tapi jarak lebih jauh Masguh dari pada saya.

Lama-lama Rafa dan Fayra mulai ikut juga.

Kalau olahraga sama anak-anak, jadinya jalan kaki semua tidak ada yang lari. Dan waktu tempuh pasti lebih lama. Karena sambil jalan, kami saling berbagi cerita. Biasanya anak-anak ikut jalan bersama kalau hari libur sekolah saja.

Dari salah satu forum parenting, saya mengenal istilah POWER WALK. Yaitu olahraga berjalan kaki dengan kecepatan sama dengan lari/jogging, dilakukan dengan durasi 30-60 menit (non-stop) sebanyak 3x seminggu.

Akhir tahun lalu saya mulai menerapkannya. Sampai sekarang masih mencoba disiplin 2-3x seminggu. Durasi nya masih 30-45 menit, kalau hari libur suka lebih lama. Jarak tempuh sudah 3-4KM. Kalau lagi rajin, bisa 3 hari berturut-turut. Kalo lagi malas, hampir 2 bulan tidak dilaksanakan.

Biar tidak bosan, yang tadinya rute hanya sekitar komplek rumah … mulai merambah ke kampung belakang.

Berkat olahraga sederhana ini, saya bisa bertemu teman STM yang ternyata sekarang sudah tinggal di komplek yang sama.

Saya juga bisa mengakrabkan diri dengan tetangga saat acara Jalan Sehat Bersama.

Selain badan sehat … bonus sampingan yang didapat banyak juga kan?

Tapi tidak selalu bagus sih, pernah mengalami kejadian gak enak juga.

The worst morning exercise ever … dikejar anjing buldog!

Kebetulan saat itu saya keluar rumah sendirian, karena Masguh pergi golf. Yang membuat geram, pemilik bukan mengikat anjingnya … malah mendiamkan saja anjing nya berlari-lari kesana kesini. Hampir saja saya tonjok pemilik anjing tsb karena dia tidak melakukan apa2, justru orang lain yang membantu saya menyingkirkan anjingnya. Untung ada istrinya … kalau tidak, jiwa STM bisa merasuki lagi raga saya yang sudah feminim ini. Duh gemetaran badan saya sampai di rumah. Hari itu pun jarak tempuhnya menjadi lebih dari 4KM. Namapun dikejar anjing ya maaak.

Setelah kejadian dikejar anjing, Masguh kembali menemani saya untuk olahraga bersama. Kalo kebetulan Masguh gak bisa, sepertinya saya akan membawa 2 botol air mineral ukuran 300ml di tangan kanan dan kiri. Selain berfungsi sebagai barbel, akan saya gunakan untuk nimpuk anjing yang mengejar saya. Cerdas kan?

Merasa sudah rutin power walking sekian lama, minggu lalu saya mencoba lari. Baru jarak 500 meter, tulang saya rasanya mulai gak karuan. Kaya’ mo rontok. Lagian bandel juga sih, udah dibilang dokter gak boleh lari … Merasa sok kuat sendiri. Akhirnya saya kembali jalan. Mungkin nanti saya akan coba lagi, kalau sudah lebih dari setahun power walking. Siapa tau akan bisa lari beneran, yaaahh namanya juga usaha. Beda tipis sama nekat sih. Hihihi

Penutup olahraga nya emak-emak adalah mampir ke … tukang sayur. Hahahaha

Jalan pulang ke rumah pasti bawa tentengan belanjaan deh. Lumayan kan menghemat waktu.

Olahraga apa yang kalian lakukan? Ada yang melakukan power walk juga?